Galvenie jautājumi
Šeit atradīsi atbildes uz būtiskākajiem jautājumiem par džudo un treniņiem mūsu klubā.
Džudo ir cīņas veids, kas dibināts Japānā 19. gadsimtā. Šis kaujas mākslas veids izceļas ar skaistumu un tehnisku raksturu, un ir salīdzinoši drošs, jo izslēdz jebkādas sitienu tehnikas.
Džudo salīdzinot ar citiem cīņas veidiem ir drošs sports, jo ir aizliegti jebkāda veida sitieni. Sākotnējā posmā visi sportisti tiek apmācīti krišanas tehnikai un pareizai metienu izpildei, kas samazina traumu risku. Runājot par zāles drošību, visas kolonnas ar asiem stūriem ir apšūtas ar mīkstiem paklājiem. Zālē ir augstas kvalitātes tatami paklājs ar biezumu 5 cm, kas mīkstina kritienus, bet, neskatoties uz to, metienu praktizēšanai tika izgatavoti papildus mīksti paklāji.
Parasti džudo pamatus sāk mācīt 4–5 gadu vecumā, un pilnvērtīgai apmācībai cīņai stāvus un guļus pāriet 7–9 gadu vecumā. Bet mūsu klubs piedāvā arī treniņus pašiem mazākiem sportistiem (2-3 gadus veciem). Šīs nodarbības attīsta drosmi, koordināciju un trenē vestibulāro aparātu. Tas nākotnē palīdzēs vieglāk apgūt džudo.
Jā, jums ir tiesības uz vienu bezmaksas izmēģinājuma nodarbību. Izmēģinājuma nodarbības mērķis ir dot iespēju iepazīties ar treneri, treniņu formātu un sporta zāli.
Populārie jautājumi
Šajā sadaļā apkopoti biežāk uzdotie jautājumi no vecākiem un sportistiem.
Uzņemšana mūsu klubā notiek visu gadu. Lai sāktu trenēties, jums jāaizpilda pieteikums (sadaļa "Pievienoties klubam") un jānosūta to uz kluba e-pastu. Treneris sazināsies ar jums, noteiks piemērotu jūsu bērnam grupu, un pēc maksājuma jūsu bērns varēs sākt trenēties.
Jā, iestājoties klubā, jums jāuzrāda ārsta izziņa, ka bērns ir vesels un viņam nav kontrindikāciju sporta aktivitātēm. Izziņu ir jāatjaunina reizi gadā.
Jā, džudo nodarbībām ir nepieciešami kimono un josta, ko var iegādāties mūsu klubā.
Jā, bezmaksas autostāvvieta pie zāles ir pieejama visiem kluba biedriem.
