Instagram Whatsapp Youtube

ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ

Приглашаем детей и подростков (6–18 лет) провести незабываемые каникулы с пользой в нашем летнем дзюдо-лагере с 9 по 15 июня в живописном месте Бернати, Лиепая!

🌟 Что ждёт участников?


✔️ Интенсивные тренировки по дзюдо и улучшение техники


✔️ Общая физическая подготовка и спарринги


✔️ Спортивные игры и интервальные тренировки


✔️ Активный отдых: плавание, командные и развивающие игры


✔️ Полноценное питание (завтрак, обед, ужин + перекусы)

📅 Примерный распорядок дня:


07:30 – Подъём


08:00 – Зарядка


10:00–11:30 – Первая тренировка


13:00 – Обед


16:00–18:00 – Вечерняя тренировка

19:00 – Ужин


20:00–21:30 – Свободное время и общение с родителями


22:00 – Отбой

📍 Место: Бернати, Лиепая

💰 Стоимость: 500€


📩 Контакты для регистрации до 14 мая:


Папуна Хупения
📞 +371 26 599 570
✉️ papuna.hupenija@gmail.com

Не упустите шанс совместить спорт, отдых и новые знакомства! 🌿🥋

P.S. Количество мест ограничено – бронируйте заранее!

Dalies ar šo:

Ziņas

Jaunumi

RIGA OPEN CHAMPIONSHIP
26Май

RIGA OPEN CHAMPIONSHIP

В воскресенье, 24 мая, в Риге состоялся турнир RIGA OPEN CHAMPIONSHIP по самбо, где дебютировали два спортсмена нашего клуба. Несмотря на то, что это был первый опыт выступления в самбо, ребята показали отличную борьбу и уверенно проявили себя сразу в двух возрастных категориях. 🥇 1 место— Andrejs Saakovs (U13, –42 кг)— Daniils Sviridenko (U13, –46 […]

lasīt vēl...
SAME JUDO CUP
11Май

SAME JUDO CUP

9–10 мая в Варшаве (Польша) состоялись международные соревнования Same Judo Cup, на которые отправилась команда нашего клуба. Турнир собрал большое количество участников и стал хорошим международным опытом.  Результаты ребят: 🥈 2 место— Daniils Sviridenko (MU13, –46 кг) 🥉 3 место— Arturs Purševs (MU9, –30 кг)— Matvejs Marnics (MU10, –30 кг)— Aleksandrs Orlovskis (MU10, –30 кг)— […]

lasīt vēl...
14. KYODAI TURNĪRS
04Май

14. KYODAI TURNĪRS

В прошедшие выходные, 2–3 мая, в Риге состоялся 14 международный турнир KYODAI, где выступили наши спортсмены. Турнир традиционно собрал сильных участников и стал хорошей проверкой на фоне высокой конкуренции. Результаты команды: 🥇 1 место— Aleksandrs Orlovskis (U10, –30 кг)— Kirils Andrejevs (U10, –34 кг) 🥈 2 место— Deniss Andrejevs (U16, +90 кг) 5 место— Adrians […]

lasīt vēl...

Папуна Хупения

ОБРАЗОВАНИЕ:

  • Высшее профессиональное экономическое образование RSEBAA (1999)
  • Высшее профессиональное образование 1-го уровня по специальности «Тренер по дзюдо» в Латвийской академии спорта (LSPA) (2009)
  • Инструкторский курс Академии Международной Федерации Дзюдо, квалификационная структура Европы, уровень EK1 3-Й УРОВЕНЬ (2016)
  • Инструкторский курс Академии Международной Федерации Дзюдо, квалификационная структура Европы, уровень EK1 4-Й УРОВЕНЬ (2019)

БИОГРАФИЯ:

Опыт тренера по дзюдо: с 2002 года

За годы своей тренерской карьеры Папуна Хупения подготовил:

  • Значительное количество чемпионов Латвии и Балтии
  • Призёров и чемпионов Кубка Европы по дзюдо среди кадетов (2019)
  • Вице-чемпионов Европы и мира по самбо среди юниоров (2015)
  • Бронзового призёра Чемпионата Европы по самбо и вице-чемпиона мира среди юниоров (2016)
  • Вице-чемпиона мира по самбо среди кадетов (2016)
  • Обладателя 5-го места на Чемпионате Европы по дзюдо среди кадетов (2019)
  • Чемпиона Международных детских игр в Каунасе (2017)
  • Призёров и победителей соревнований по дзюдо разного уровня — от местных до международных турниров